MASSOTERAPIA

La massoterapia è una serie di manovre e tecniche manuali che sono applicate sul corpo con lo scopo di curare o dare benessere psicofisico.

I meccanismi d’azione del massaggio sono complessi e si basano principalmente sull’azione diretta e indiretta.

L’azione diretta è legata all’applicazione meccanica del massaggio sul corpo che comporta un aumento del flusso ematico, miglioramento della circolazione  e della contrattilità muscolare e riduzione del dolore. L’azione indiretta è mediata dal sistema neurovegetativo agendo sulla funzione respiratoria e cardiaca sul tono muscolare.

L’azione diretta e indiretta del massaggio agiscono a livello muscolare, articolare e cutaneo con effetto:

• Stimolazione della microcircolazione locale
• Effetto drenante sul sistema linfatico
• Riduzione del tono muscolare
• Effetto defaticante dopo un’intensa attività sportiva
• Miglioramento della flessibilità muscolare
• Effetto psicologico